• Peu d'arêtes
  • Prêt à cuire

Seiche Retournée

Saepiae
7,50 €/500 g
15,00 €/ kg
TTC

Elle se distingue du calamar et du poulpe par ses 10 bras, dont 2 plus longs pour chasser, par son corps ovale bordé dune nageoire, et par son os plat qui laide à flotter.

Dans la seiche tout se mange ( tête, tentacules, blanc ).

Category : POISSON

Provenance : Pirou

Peu d'arêtes Prêt à cuire

Quantité

500 g

La seiche est un mollusque céphalopode : elle possède un système nerveux centralisée. Le pied est transformé en couronne de 10 tentacules, munis de ventouses, qui entourent sa bouche. La seiche est capable de mimétisme : elle peut changer de couleur pour mieux se confondre avec son environnement. Deux nageoires latérales lui permettent de se déplacer dans les 3 directions, alors qu’un siphon lui permet d’aspirer de l’eau et de l’expulser vers l’avant, de façon à se déplacer vers l’arrière. Comme de nombreux Céphalopodes, la seiche émet un nuage d’encre lorsqu’elle se sent menacée, de façon à semer son prédateur. Elle seiche mesure jusqu’à 40 cm, son corps est ovale et brunâtre.

La seiche préfère les fonds sableux, car elle peut mieux s’y dissimuler grâce à sa capacité de mimétisme, et peut s’enfouir dans le sable. Elle est présente en Atlantique, Manche, Mer du Nord, et Méditerranée, de la surface jusqu’à 250 m de profondeur.

La seiche est un produit saisonnier. Elle est essentiellement pêchée au casier au printemps.

Provenance
Pirou
Caractéristique
Peu d'arêtes
Prêt à cuire

Poids conseillé par personne : 500grs

Pour obtenir une chair ferme et pas caoutchouteuse, optez pour une cuisson très courte. En revanche optez pour une cuisson très lente pour une chair plus tendre.

RECETTE SEICHE SAUCE CRUSTACÉS 

 

  Ingrédients pour 4 personnes : 

 

  • 600 g de seiche
  • 500 g d'étrilles
  • 1 oignon
  • 100 g de concentré de tomate
  • du cerfeuil
  • 150 g de beurre
  • 150 g de farine
  • 1 carotte
  • 50 g d'échalotes
  • 1 jus de citron
  • cognac

 

  Préparation :

 

Faire revenir les étrilles à l'huile d'arachide et enlever les graisses. Mettre hachés, 1 carotte, 1 oignon et 50 g d'échalotes. 

Flamber le tout au cognac et ajouter le concentré de tomate. 

Mouiller à hauteur avec le fumet et laisser cuire 10 minutes. 

Mixer le tout, filtrer et lier la sauce avec le beurre manié. 

Ajouter dans la sauce 600 g de seiche blanchie, coupée en lanières, décanter et laisser cuire 20 minutes. 

 

Pour plus de recette, rendez vous sur le site : https://www.normandiefraicheurmer.fr 

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